المسافرون العرب

بنات تقريبا كلنا جربنا تجربة السفر بطائرات ,,ونعرف شو أثرها على جسم الإنسان أنا عن نفسي أعاني ألللام لإي أذني ورأسي وريولي أبا كل وحدة تكتب شو أسوي عشان تتجنب مثل هاي المشاكل 1كيف يكون نظامكم الغذائي يوم السفر 2شو تسون خلال الرحلة في الطيارة أنا عن نفسي ماعرف أنام في الطيارة يلا كل وحدة تكتبلنا نصايح عشان الكل يستفيد............. . عضوة : ان شالله الخوات بفيدونج متاابعه نجمة فضية : حلو الموضوع التعب يعتمد على وقت الرحلة ومدتها. اذا السفرة طويلة مثل امريكا. بصراحة ارقد. ادور لي اربع كراسي عدال بعض فاضيات واتمدد وارقد. لأنه الطريج طويل وكم بتطالعين افلام. ملل. فـ بصراحة احط راسي وارقد. طبعا الرقاد ما يكون عميق.. خصوصا انا نومي اصلا متقطع. بس اريح جسمي لأنه جسمي يتم يعورني اذا ما ريحت شوي. طبعا دايما افضل واختار طيارات الليل.. لأنها اهدا. بس اذا دول الخليج لأ. افضل بنهار لأنه الرحلة قصيرة وما يمدي...